Holistyczne podejście do zdrowia kobiet. Fizjoterapia uroginekologicza. Fizjoterapia w ciąży i po porodzie. Terapia blizn. Terapia w rozejściu mięśni brzucha. Fizjoterapia w bólach kręgosłupa i głowy. Osteopatia czaszkowo-krzyżowa.

Zmagasz się z bólem, dyskomfortem i niezadowoleniem ze swojego stanu zdrowia? Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie. Pomogę Ci odzyskać zdrowie i pewność siebie.

Białe Błota k.Bydgoszczy, wizyty domowe.

O mnie

Jestem fizjoterapeutką kobiet i mamą dwóch chłopców. Dzięki temu doskonale znam problemy i dysfunkcje, z jakimi musi zmierzyć się kobiece ciało w okresie dojrzewania, w ciąży i po porodzie.

Specjalizuję się w kompleksowej i holistycznej terapii kobiet, w tym terapii uroginekologicznej oraz terapii blizn. Pracuję z pacjentkami na każdym etapie życia. Otaczam mamy opieką okołoporodową oraz pomagam kobietom w bezpieczny sposób wrócić do sprawności ruchowej np. po porodzie czy zabiegach operacyjnych.

W swojej pracy stosuję nowoczesne techniki i terapie fizjoterapeutyczne. Dzięki licznym kursom i szkoleniom kierunkowym przywracam kobietom sprawność fizyczną, uwalniam ich ciało od bólu i pomagam cieszyć się zdrowiem i lepszym samopoczuciem. Stawiam na dokładny wywiad, szczegółową diagnostykę i swoją fizjoterapeutyczną intuicję. To wszystko stanowi dla mnie punkt wyjścia do dalszych etapów w terapii.

Przyjmuję w gabinecie znajdującym się w Centrum Medycznym Białe Błota w Białych Błotach k. Bydgoszczy.
Realizuję wizyty domowe na terenie Bydgoszczy i gminy Białe Błota.

Relaksacje prowadzone YouTube

Podróż do czucia by O! Physio Marta Rutkowska.

Doświadczaj, odczuwaj i oddychaj w głębokim relaksie.

Rozgość się w swojej wewnętrznej podróży: do czucia, do intuicji, do ciała, do miłości, do wdzięczności, do akceptacji.

Poczuj harmonię w swoim ciele. Podążaj za jego wrodzoną mądrością na każdym etapie swojego życia.

Otocz troską sama siebie i dotknij czule swoje ciało, umysł i duszę.

Kliknij w zdjęcie i przenieś się bezpośrednio do relaksacji na YouTube.

Często zadawane pytania

zobacz wszystko

Ile kosztuje wizyta?

Konsultacja i terapia fizjoterapeutyczna to koszt: 200 zł wizyta w gabinecie, 300 zł wizyta domowa na teranie Bydgoszczy i gminy Białe Błota. UWAGA! Z dniem 1.04.25 zmienia się cennik wizyt. 220 zł wizyta w gabinecie 350 zł wizyta domowa na teranie Bydgoszczy i gminy Białe Błota.

Jak wygląda terapia rozejścia mięśni prostych brzucha i kresy?

Terapia w takiej dysfunkcji to wspólna praca – Twoja i moja – podczas wizyt w gabinecie (terapia + ćwiczenia!), a następnie Twoje stosowanie się do wskazań w funkcjonowaniu na co dzień. Składa się na to: reedukacja prawidłowej postawy (przez przywrócenie optymalnego ustawienia względem siebie stóp, kolan, bioder, miednicy, kręgosłupa, klatki piersiowej, głowy), przywrócenie jak najbardziej . . .

Kiedy zgłosić się na wizytę po porodzie?

Każdy moment na wizytę kontrolną jest dobry. Natomiast najlepszym i najszybszym czasem na wizytę jest połóg – z reguły 4-5-6 tydzień. Natomiast jeżeli coś Cię niepokoi, doskwiera Ci silny ból i dyskomfort, wizyta może odbyć się już kilka dni po porodzie. Konsultacja taka ma zadanie profilaktyczne, edukujące i terapeutyczne. Jest pomocna w przeciwdziałaniu niekorzystnym zmianom, . . .

Jak wygląda badanie per vaginum (przez pochwę)?

Badanie i terapia przez pochwę odbywa się tylko po Twojej wcześniejszej pisemnej zgodzie oraz po wcześniejszym wywiadzie i określeniu jej konieczności i wskazań do późniejszej terapii. Badanie i terapia odbywają się w intymnej i komfortowej atmosferze – zakładasz jednorazową spódniczkę ginekologiczną. Jeżeli nie ma wskazań i Twojej zgody, badanie odbywa się bez oględzin krocza. Jeżeli . . .

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Proszę Cię o zabranie ze sobą wygodnego, niekrępującego ruchów stroju oraz bielizny (pierwsza wstępna ocena postawy i ciała odbywa się w bieliźnie). Tak dobrane ubranie umożliwi badanie nie tylko problematycznego miejsca, ale całego ciała – miejsce wstępowania bólu, nie zawsze jest główną przyczyną dolegliwości. Proszę też o zabranie dokumentacji medycznej (badania opisowe, obrazowe, wypis mamy . . .